योग मस्तिष्क को तनावमुक्त रखने में मददगारः प्रिया श्रीवास्तव
ब्लॉक भावलखेड़ा के ग्राम तवारगंज में मना अंतरराष्ट्रीय योग दिवस
खेलपथ संवाद
शाहजहांपुर। यदि हमें तन-मन से स्वस्थ रहना है तो योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए। योग से मानसिक एवं शारीरिक विकास होता है, इसीलिए समूची दुनिया ने हमारी योग पद्धति को अपनाया है और इस पद्धति से ही स्वास्थ्य लाभ भी ले रहे हैं। उन्होंने कहा कि यौगिक क्रियाओं का एक पवित्र प्रभाव होता है जो शरीर, मन, चेतना और आत्मा को संतुलित करता है। यह बातें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कबड्डी कोच प्रिया श्रीवास्तव ने बच्चों से कहीं।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर नेहरू युवा केंद्र शाहजहांपुर के तत्वावधान ब्लॉक भावलखेड़ा के ग्राम तवारगंज के युवा मंडल में योग शिविर का आयोजन, राष्ट्रीय युवा स्वयंसेवक एवं कबड्डी कोच प्रिया श्रीवास्तव के द्वारा किया गया उन्होंने बच्चों को योगाभ्यास कराया गया और अर्नव, अग्रिम, आदर्श, आदित्य तथा सुधांशु आदि से योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रेरित किया तथा इससे होने वाले लाभों को बताया।
प्रिया श्रीवास्तव ने अपने संदेश में कहा कि यौगिक क्रियाएं हमें दैनन्दिन की समस्याओं और परेशानियों का मुकाबला करने में शक्ति प्रदान करती हैं। योग स्वयं के बारे में समझ, जीवन का प्रयोजन और ईश्वर से हमारे सम्बन्ध की जानकारी विकसित करने के लिए सहायता करता है। योग हमारे मस्तिष्क को तनावमुक्त और शांतचित्त रखने में मदद करता है।
