सानिया मिर्जा ने कम किया 26 किलो वजन
भारत की स्टार टेनिस खिलाड़ी सानिया मिर्जा ने पोस्ट प्रेग्नेंसी काफी वेट गेन कर लिया था, लेकिन एक बार फिर वो फिट हो चुकी हैं और टेनिस कोर्ट पर वापसी करने के लिए बेताब हैं। सानिया मिर्जा ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की है, जिसे देखकर आप भी उनके जज्बे को सलाम करेंगे। सानिया मिर्जा ने खुलासा किया कि उन्होंने 23 किलो वजन बढ़ाया था और फिर वर्कआउट करके अपना 26 किलो वजन कम किया है।
सानिया ने वीडियो शेयर करते हुए लिखा, 'पोस्ट प्रेग्नेंसी वापस हेल्दी और फिट होने में मैंने जो कुछ किया उसके कुछ हिस्से मैं आपसे शेयर कर रही हूं। मुझसे कई लोगों ने मेरे वेटलॉस के बारे में सवाल किए, कैसे, कब, किस तरह और कहां? तो मैं आपके साथ हर दिन मैं क्या करती थी, उसके कुछ हिस्से शेयर कर रही हूं। मैंने 23 किलो वजन बढ़ा लिया था जब मैं प्रेग्नेंट थी और चार महीने में मैंने करीब 26 किलो वजन कम किया है। हार्ड वर्क, अनुशासन और डेडिकेशन के साथ मैंने ये सब किया। मैं हमेशा ऐसे मेसेज पढ़ती रहती हूं जिसमें महिलाएं पोस्ट प्रेग्नेंसी अपनी फिटनेस को लेकर परेशान रहती हैं और उन्हें वापस नॉर्मल लाइफ में आने के लिए मोटिवेशन नहीं मिलता है। मैं आप से बस इतना कहना चाहती हूं कि अगर मैं ऐसा कर सकती हूं तो कोई भी कर सकता है। दिन में एक घंटे या दो घंटे के समय के साथ आप शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत हो सकती हैं। ये वीडियो इजहान के पैदा होने के कुछ समय बाद का है। मेरी डिलीवरी के करीब दो या ढाई महीने बाद का वीडियो।'
